MEDITAZIONI

MEDITAZIONI GUIDATE DI GRUPPO 

L'essenza della meditazione è quella di condurci ad "essere" . Essere te stesso e in te stesso nel momento presente e per ri-trovare un luogo sicuro nel tuo stesso grembo. In un mondo che ci ha ormai abituati ad una vita frenetica, a correre, alla competitività e al bisogno di cose superflue, la pratica della meditazione ci accompagna a ri-trovare quella solitudine benefica e necessaria per ascoltare la nostra Anima, la nostra Voce Interiore.
Durante la pratica meditativa non abbiamo nulla a cui pensare, fare o raggiungere. Siamo, semplicemente.
Una volta arrivati a gustare la gioia della compagnia di noi stessi, troveremo dentro di noi risorse e risposte inaspettate che ci apriranno le porte ad un nuovo modo di osservare, vivere e gioire della Vita. Con semplicità.

"Quando è la mente a conoscere, lo chiamiamo sapere.
Quando è il cuore a conoscere, lo chiamiamo amore.
E quando è l'essere a conoscere, la chiamiamo meditazione."
Osho